Autoestima Arquivos da Categoria

PADRÃO DE BELEZA. Você segue e talvez nem saiba.

Qual o seu?

Você já se sentiu como um peixe fora d´água, por achar que não se enquadra em nenhum “Padrão de Beleza” convencional? A expressão Padrão de Beleza, muito usada nos dias de hoje, se associa a conceitos como: padronização, autoimagem, amor-próprio, dentre outros relacionados. A cada período há uma mudança do que se considera modelo de beleza. Já houve época na qual o corpo visto como …

Vamos construir o 2018 que merecemos?

Gratidão

Meus Belos e Belas, Mais um ano de bênçãos, provisão, aprendizados e muitas conquistas. A cada novo ciclo temos a oportunidade de materializar o que um dia foi sonhado. Quanto mais ousamos, mas expandimos nossa capacidade de realizar. Não falo de conquistas materiais, mas daquelas que nos aproximam da nossa essência plena de amor e coragem para viver tudo o que podemos ser, fazer e …

Você sabe o que te torna MAIS BELA?

Você segura de SER MAIS BELA.

Você pode achar que existem diversas respostas para esta pergunta, relacionadas desde a questões de harmonia e estética, à questões comportamentais e eu te digo que; se você considera esses pontos, você está certa, um é influenciado pelo outro. A nossa imagem influencia as nossas emoções, portanto uma imagem  que ressalte aspectos positivos, que cause um sentimento de identificação com o espelho (autoimagem), influencia positivamente …

DESAFIO 100 DIAS DE AUTOESTIMA.

Nos processos de desenvolvimento pessoal e profissional, conheço pessoas com uma capacidade incrível criativa, mas que não conseguem tirar do campo das ideias e colocá-las na prática devido a uma autoestima fragilizada.

Os dias estão passando com uma velocidade cada vez maior, e às vezes, quando não nos damos conta, deixamos passar oportunidades importantes que nos aproximariam de uma vida com mais realização e significado. Você em algum momento, já sentiu que estava tão cansada, correndo atrás de cumprir as demandas diárias que não teve tempo para cuidar de si mesma nem fisicamente, muito menos de planejar …

Realização de Sonhos

Se você tivesse a certeza absoluta da realização de um sonho específico, como se sentiria? Motivado, seguro e mesmo surgindo dificuldades, a certeza da realização, redireciona o seu foco para as oportunidades que te farão realizar o seu sonho. Os sonhos são muito individuais e aquilo que para um é praticamente impossível, muito difícil de realizar, para o outro é simples e trivial. Mas independente do …

Protagonista ou coadjuvante? Quem é você na sua história?

No Oscar da Vida Real, em qual dessas categorias você seria indicado pelo papel que desempenha em sua história?

No Oscar da Vida Real, em qual dessas categorias você seria indicado pelo papel que desempenha em sua história? Se você não é protagonista, tem alguma coisa errada! Significa que você não está desempenhando o papel mais importante, o de personagem principal da sua história! Só atuar como coadjuvante, é viver uma história que não foi escrita para você. Como você sabe se o seu …

Se o Bill Gates não se importa com a imagem, por que você deve se preocupar?

Imagem pessoal: importante ou irrelevante

“Se o Bill Gates” o homem mais rico do mundo, não dá importância para imagem pessoal, por que eu devo me preocupar? Sempre me perguntam a esse respeito, geralmente pessoas que acham que as suas escolhas não interfere nas suas realizações, mas o fato é o seguinte, a maioria (grande) de pessoas sofre influencia sim. Sempre falo da importância que as nossas escolhas tem sobre …

A farsa da melhor versão

A melhor versão.

Olá meus Belos e Belas, A mensagem dessa semana é para termos cuidado com a ideia da “melhor versão”, no dia a dia do atendimento e das aulas percebo o quanto é prejudicial essa ideia, pois ao invés de estimular um crescimento ela acaba trazendo uma ideia limitante. No passado, eu acreditava também nessa ideia, mas a medida que fui aprendendo e desenvolvendo variadas técnicas …

Inveja – Se você não tivesse falado teria dado certo!

Inveja...

Você já viveu alguma situação na qual estava certo e confiante de ter alcançado um objetivo muito especial e de uma hora para hora deu tudo errado? No dia a dia do atendimento de Coaching, essa é uma queixa bem comum: o MEDO da INVEJA. Mas até que ponto essa “força” externa tem poder de influenciar negativamente a sua vida? No processo de desenvolvimento de …

Você se sente preparado para qualquer desafio?

O "Encontro com destino", nunca sabemos quando ele irá surgir.

Olá meus belos e belas, Já fazia um tempinho que não escrevia para vocês, mas foi por um bom motivo, por uma demanda muito grande de trabalho. Quando amamos o que fazemos, esse problema não chega a ser um incomodo. Se você acompanha o meu trabalho, sabe que semanalmente eu compartilho conteúdo de Coaching, Comunicação e Imagem Pessoal no meu canal do YouTube Olhar de …